Rückenfit
Dieser Kurs beinhaltet ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Beweglichkeitsverbesserung der Rumpfmuskulatur . Bewegungsmangel und einseitige Belastungen lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen und führen zu Verspannungen, Rückenschmerzen und Fehlhaltungen. Dieser Kurs bietet das optimale Fitnesstraining für den Rücken
Ihr Ansprechpartner
Jasmin Adler
Sport u. Gymnastiklehrerin m. Zusatzqualifikation Sporttherapeutin
Diana Schönborn
Physiotherapeutin und Rehasport
Rückenschullehrerin
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