HATHA YOGA

„Yoga erleben und sich selbst begegnen“

In diesem Kurs erfährst du Elemente des Hatha Yoga sowie entspannende Yin Yoga Einflüsse, die dir in sanfter Kombination tiefe Ruhe im Geist und ein Wohlgefühl auf körperliche Ebenen schenken. Durch die systematischen Einheiten lernst du deinen Geist zu beobachten, zu lenken und schenkst deinem Körper Stärke und Entspannung, um den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein entgegentreten zu können. 

Finde in einem Wechselspiel aus An-und Entspannung auf deiner Yogamatte zur Ruhe und genieße die Zeit, nur für dich allein.


Steffi Pieper

Ausbildung: Qigong & Tai Chi Lehrerin 
Semiarleiterin und Fastengruppenleiterin

Stefanie Pieper ist 34 Jahre alt und lebt in Saalhausen. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin in Hatha-Yoga und Yin-Yoga, Prä- und Postnatal-Yoga, Heilerziehungspflegerin sowie Ayurveda-Masseurin. Sie arbeitet als Fachkraft für Integration in einem Familienzentrum  und bietet nebenberuflich Yoga-Kurse und Seminare an. In diesen Kursen lässt sie gerne Hatha- und Yin-Yoga miteinander verschmelzen. Zudem gibt sie Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstwerdung mit Themen wie Selbstliebe, Selbstmassage, Umgang mit Emotionen und Lebensprozessen, sowie innerer Kind-Arbeit.

Sie benötigen weitere Informationen oder wollen den Kurs buchen? schreiben Sie uns oder rufen Sie uns unter der Telefonnummer 0151-25712310 an. Unser Team steht Ihnen gerne für weitere Auskünfte zur Verfügung!