Vinyasa YOGA Young Basic

Vinyasa bedeutet fließend. In dieser Yogapraxis gehen also die Asanas (Yogahaltungen) fließend ineinander über und wir verbinden Atem mit Bewegung. Dieser dynamische Yoga Stil fordert und kräftigt, bringt aber auch wohlverdiente Entspannung und Entschleunigung.

Einsteiger Kurs:

Mit dem Erlernen der verschiedenen Asanas, die dein Gleichgewicht, deine Beweglichkeit und deine Ruhe heraus fordern, werden wir in die Welt des Yogas abtauchen.


Katrin Karger ist 38 Jahre alt und lebt mit ihrer Familie in Bad Berleburg. Ihre erste Begegnung mit Yoga hatte sie vor vielen Jahren in Köln. Dort hat sie zu einer persönlich schwierigen Zeit Yoga leben und lieben gelernt. Yoga hat sie sofort begeistert und sie hat schnell merken können, was es mit ihr macht. Sie unterrichtet nun hier in Wittgenstein den Vinyasa-Flow-Yoga, ein dynamischer Yoga-Stil der Atmung und Bewegung verbindet

Katrin Karger

YOGA-Lehrerein Vinyasa YOGA

YOGA-Stil: Vinyasa-Flow YOGA

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