Yoga Silver

Dieser YOGA Kurs ist besonders geeignet für Menschen ab 60 – auch mit 70 kann man noch mit YOGA beginnen!
In diesem Kurs gehen wir auf körperliche Einschränkungen und ältere Menschen ein. Achtsames und sanftes Üben, Körperwahrnehmung sowie Atemübungen sind die Inhalte von YOGA Silver. Fortschritte werden sich schnell einstellen und die Lebensfreude mit neuer Kraft und Energie wird spürbar werden!

Anmeldungen sind ab sofort möglich.


Steffi Gauri Bosch

Qigong & Tai Chi

Steffi Gauri Bosch ist 53 Jahre alt und lebt mit ihrer Familie in Bad Laasphe. Seit über 25 Jahren ist Yoga ein wichtiger Teil ihres Lebens. Ihre Ausbildung hat sie im Sivananda Ashram bei Kitzbühel gemacht, sie arbeitet momentan an der Krankenkassenanerkennung ihrer Kurse. Sie unterrichtet Hatha Yoga nach der Tradition von Swami Sivananda, ein besonderes Anliegen ist ihr die Vermittlung der Ganzheitlichkeit des Yoga mit den fünf Punkten: Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und positives Denken, richtige Ernährung sowie richtige Entspannung. Das Ziel ist ein gesunder Körper, ein ausgeglichener Geist und Seelenfrieden. Steffi Gauri Bosch unterrichtet Yoga im Raum Biedenkopf und nun auch in Bad Berleburg


Sie benötigen weitere Informationen oder wollen den Kurs buchen? schreiben Sie uns oder rufen Sie uns unter der Telefonnummer 0151-25712310 an. Unser Team steht Ihnen gerne für weitere Auskünfte zur Verfügung!