Thaibo – Power-Workout
Bereit, alles zu geben? Thai-Bo bringt dich an deine Grenzen – und darüber hinaus!
In diesem explosiven Ganzkörpertraining treffen Kampfsport, Boxen und Aerobic auf schnelle Beats und volle Power. Hier heißt es: schwitzen und auspowern.
Egal ob Anfänger oder Fitnessprofi: Du trainierst Kraft, Ausdauer und Koordination in einem intensiven Workout, das richtig Spaß macht. Spüre den Rhythmus, den Punch und die Energie der Gruppe – jeder Schlag, jeder Kick bringt dich deinem Ziel ein Stück näher.
Mach dich bereit für ein Training, das dich pusht, formt und mitreißt.
Bianca Aubart
Fitness Trainerin A-Lizenz
Taekwondo 4. Dan
Kickboxen 3. Dan
Ich bin Bianca und lebe seit über 26 Jahren meine Leidenschaft als Fitnesstrainerin mit A-Lizenz und leite seit 36 Jahren mit Herzblut die Taekwondo-Abteilung des TuS Erndtebrück.
Für mich ist Bewegung so viel mehr als Training: Sie ist der Schlüssel zu innerer Stärke, Balance und neuem Selbstvertrauen.
Was mich in all den Jahren am meisten geprägt hat? Die vielen Begegnungen mit Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen. Zu erleben, wie Bewegung das innere Gleichgewicht zurückbringen kann, hat in mir den Wunsch geweckt, noch tiefer im psychosomatischen Bereich zu arbeiten – dort, wo Körper und Seele Hand in Hand gehen.
