YIN-YOGA
YIN YOGA ist die liebevolle und tiefgehende Arbeit
mit dem eigenen Körper. Im Fokus steht das YIN, das LOSLASSEN,
das Leben im „Jetzt“ und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen.
Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang YOGA –
Und wirkt auch auf das Bindegewebe und die Faszien.
Durch das Halten der Asanas wird auch der Geist gestärkt und kommt zur Ruhe.
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Marion Noelling
PILATES & Rückentrainerin / DTB Akademie und Bodymotion
B-Lizenz Haltung & Bewegung, zertifizierte Gesundheitstrainerin in der Prävention
YOGA Kursleiterin / DTB Akademie
Marion Nölling ist 54 Jahre alt und lebt mit ihrer Familie in Schwarzenau. Bewegung begleitet sie schon seit ihrer Kindheit mit Sport im Turnverein, später als Übungsleiterin im Bereich Jazztanz in ihrem Heimatverein TuS Schwarzenau. Nach 20 Jahren Tanz startete sie ihre Ausbildung zur Pilates-Trainerin, wo sie ihre große Leidenschaft und den Ausgleich zum Alltag gefunden hat. Seit 2010 unterrichtet sie als ausgebildete Trainerin mit dem Schwerpunkt Pilates-Ganzkörpertraining. Weitere Fortbildungen absolvierte sie nach ihrer zweijährigen Ausbildung zur Pilates-Trainerin im Bereich Gesundheitssport zusätzlich zur Rückentrainerin und Gesundheitstrainerin mit B-Lizenz Haltung und Bewegung. Seit 2010 unterrichtet sie mit großer Leidenschaft Pilates und hat Freude an der Bewegung
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