Neuer Aquafitness-Kurs im Rothaarbad Bad Berleburg!
Nach den Sommerferien startet ein neuer Aquafitness-Kurs im Rothaarbad in Bad Berleburg. Ab dem 26. August 2024 können alle Interessierten, unabhängig von ihrem Alter, an den zehn Kurseinheiten teilnehmen. Die Stunden finden immer montags von 10:30 bis 11:30 Uhr im Vario-Becken statt.
Die Kursgebühr beträgt 140 Euro und beinhaltet den Eintritt ins Rothaarbad. Die Leitung übernimmt Tatjana Lückel, eine erfahrene Physiotherapeutin und zertifizierte Kursleiterin für Aquafitness. Besonders attraktiv ist, dass dieser Kurs ZPP-zertifiziert ist und somit von den Krankenkassen anerkannt wird. In der Regel übernehmen die Krankenkassen bis zu 80% der Kurskosten.
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an kontakt@gesundheitssport-wittgenstein.de. Da die Teilnehmerzahl auf zwölf Personen begrenzt ist, empfiehlt sich eine schnelle Anmeldung.
Der Kurs ist eine Kooperation zwischen dem Rothaarbad Bad Berleburg und dem Netzwerk Gesundheit Wittgenstein, Gesundheitssport Wittgenstein e.V. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um etwas für Ihre Gesundheit zu tun und melden Sie sich noch heute an!
YOGA DAY im Netzwerk Gesundheit Wittgenstein
Erlebe die Magie eines ganzen Tages voller Yoga! Am Samstag, den 29. Juni 2024, verwandelt sich das Netzwerk Gesundheit Wittgenstein in Bad Berleburg in ein Zentrum der Entspannung und Achtsamkeit. Unser YOGA DAY bietet dir die einzigartige Gelegenheit, verschiedene Facetten des Yoga zu entdecken und deine innere Balance zu finden.
Von morgens bis abends erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm mit inspirierenden Workshops:
- YOGA und Krebs
- HATHA YOGA mit Selbstreflexion
- Mantra Konzert
Details zu den einzelnen Kursen gibt es hier auf unserer Homepage
Anmeldung: kontakt@gesundheitssport-wittgenstein.de
Pressemitteilung: Hier herunterladen
Neu im Programm: Zertifizierte Beckenboden-Kurse im Netzwerk Gesundheit Wittgenstein! Verbessern Sie Ihr körperliches und muskuläres Gleichgewicht durch gezieltes Beckenbodentraining. Diese Kurse sind sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet, die aktiv ihre Gesundheit unterstützen möchten. Ob Prävention, Stärkung nach der Geburt oder einfach zur Verbesserung der allgemeinen Fitness – unser Angebot ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Erfahren Sie mehr über die Kursinhalte, Termine und Ihre Anmeldemöglichkeiten. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren!
Auf ein gesundes neues Jahr 2024!
Im Januar 2024 starten die Gesundheitskurse des Netzwerks Gesundheit Wittgenstein nach der Winterpause. Das vielfältige Angebot umfasst HIIT mit Nico Hofmann für intensive Workouts und Muskelaufbau, Rückenfitnesskurse mit Physiotherapeutin Diana Schöneborn, sowie Yoga & Pilates mit qualifizierten Lehrerinnen wie Katrin Karger und Steffi Bosch. Es werden verschiedene Yoga-Stile wie Hatha und Vinyasa angeboten. Ganz neu ist unser YIN-YOGA Kurs (Zur Kursbeschreibung). Für die Best-Age-Gruppe gibt es Yoga Silver, Fitness 60 plus und Hockergymnastik. Auch Neu im Programm ist ein ZPP-zertifizierter Beckenbodentraining-Kurs mit Dayna Paterson. Und für einen besonders ruhigen Start ins neue Jahr haben wir einen tollen Workshop für euch: Mit Lisa Schenk-Klute erlernst du im Workshop Qigong – In der Ruhe liegt die Kraft, wie die Symbiose von Körper, Atem und Geist deine Lebensenergie stärken kann (Zu den Workshops, zum Workshopflyer)
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