Aktuelles

Kursstart Gesundheitssport im Jahr 2022

Wir freuen uns sehr – wenn auch mit erschwerten Bedingungen – zum Start ins Jahr 2022 bestehende und neue Kurse anbieten zu können! Von verschiedenen YOGA-Kursen über Pilates bis zu YOGA für Kinder und Fitness 60 plus ist für alle interessierte Gesundheitssportler etwas dabei! Informieren Sie sich gerne in unserem Kursplan oder laden Sie sich unseren Pressetext mit Detail-Infos herunter!

Wir freuen uns auf Euch!

YOGA-Workshop: MIT ENERGIE INS NEUE JAHR, KÖRPER UND GEIST ERNEUERN

Finde zu neuer Vitalität, Positivität und Leichtigkeit durch Yoga-Praxis, Tipps für gesunde vegetarische Ernährung, Meditation und geistige Inspiration.

Wir nehmen uns viel Zeit für Meditation, sanfte Asanas, ausgiebiges Pranayama und anregende Gespräche. Wir machen einen Spaziergang in Stille, singen Mantras und lernen die spirituellen Aspekte des Yoga kennen.

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Faszinierende Faszien

Faszien, auch Bindegewebe genannt, sind der universelle Baustoff, der den ganzen Körper durchzieht, alle Organe umhüllt und uns Form und Struktur gibt.

In diesem Workshop lernen wir, was wir für gesunde Faszien tun können, durch Körperübungen, Entspannung und Ernährung.

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Qi Gong und T´ai Chi in Balance

Ein Workshop der zu mehr innerer Ruhe und Kraft führt. Es werden Übungen aus China, dem spiraldynamischen WS-Qi Gong, und das T´ai Chi der 5 Elemente geübt. Diese Übungsreihe ist für jeden geeignet, in jedem Alter. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es sind leichte fliessende Bewegungen. 

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Schnupperstunde Cardio-Dance-Fitness

Gib Dir und Deinem Körper wieder mehr Vitalität und Elastizität zurück. Lass los vom Alltag und lass Dich tragen von der Musik, bewege Deinen Body und stärke so Deine Muskulatur und Deinen Kreislauf. Dance Fitness zu sonnigen Beats, hab Spaß dabei!

Um den Kurs kennen zu lernen bieten wir eine kostenlose Schnupperstunde an!

Weitere Infos zu diesem Kurs können hier heruntergeladen werden.

Wir freuen uns auf euch!

Start der neuen Kurse

Endlich ist es wieder soweit: unsere Kurse starten wieder!
Neben unseren Standard-Kursen bieten wir jetzt auch zertifizierte (ZPP*-) Kurse an, die von Krankenkassen anerkannt werden. Über unseren Kursplan sind weitere Details der einzelnen Kurse verfügbar. Unsere Pressemitteilung gibt es hier zum Download!
Bis Bald!

Start unseres neuen Workshops
Hormonyoga – die weibliche Seite entdecken

In unserem Workshop, der etwa vier Stunden dauert, werden wir uns zuerst mit der weiblichen Anatomie und der Funktion der Hormone beschäftigen. Dann werden wir die Hormon- Yoga Reihe praktizieren.

Interessiert? Hier gibts noch detailliertere Infos zum Workshop

Wir freuen uns auf euch!

START UNSERER OUTDOOR-KURSE

Endlich gehts los! wir starten unter Berücksichtigung der aktuellen Corona-Bestimmungen mit unseren neuen Outdoor-Kursen!

Interessiert? Hier der Link zur Outdoor-Kursübersicht!

Wir freuen uns auf euch!

Die Corona Pandemie hat uns alle immer noch fest im Griff.

Jedoch sind wir in unserem TEAM im NETZWERK Gesundheit in unserer Planung, wie wir nach den neuen Corona Schutzverordnungen evtl. wieder an den Start gehen können! Wir werden sobald wie möglich mit einem Outdoor Programm starten!

Sobald unser neues Konzept zu den Kursen steht, werdet Ihr hier auf unserer Seite alle NEWS dazu finden.

Und natürlich werden wir alle bisherigen Kursteilnehmer in unseren Kursen auch über unser neues Kursangebot informieren.

Bis dahin bleibt unser Online-Angebot für 29€ / Monat. Bleibt alle gesund – und hoffentlich auf bald.

Euer Team 

Vom NETZWERK Gesundheit Wittgenstein

Gesundheitssport Wittgenstein 2019 e.V.


Netztwerk Gesundheit Wittgenstein 2019 e.V. bedankt sich bei allen Unterstützern und Mitgliedern und wünscht Euch und Euerer Familie ein erfolgreiches und vor Allem gesundes Jahr 2021.


Online Kurse Schnupperangebot Januar für nur 29 €.
Ab Februar Monats-Abo für 40 €.
Zugang zu allen Gesundheitssport Kursen ( Yoga & PILATES. Rücken Fitness & Qigong. Yoga Silver und HIIT Training)
Bei Interesse bitte melden über mailto:kontakt@gesundheitssport-wittgenstein.de

Aktuelle Informationen zur Corona-Epedemie (01.11.2020)

Liebe TeilnehmerInnen und Freunde unseres Netzwerks,

Egal ob „Wellenbrecher-Lockdown“, „Lockdown Light“, „Nationale Kraftanstrengung“ oder „Lockdown auf Zeit“:

Auch wir können ab Montag aufgrund des zweiten Lockdowns unsere Kurse nicht mehr wie gewohnt anbieten. Selbstverständlich sind wir aber wie gewohnt telefonisch für Sie erreichbar! Wie auch beim letzten Lockdown haben Sie die Möglichkeit, kostenlos an unseren virtuellen Trainings teilzunehmen. Jedem Vereinsmitglied wird daher in den kommenden Tagen ein Link bereitgestellt, der den Zugang zu unseren aktuellen digitalen Kursen ermöglicht.

Sobald neue Informationen und Handlungsempfehlungen durch die Landesregierung bezüglich der Corona-Schutzverordnung vorliegen werden wir Sie selbstverständlich informieren!

Bis dahin wünschen wir Ihnen alles Gute und bleiben Sie gesund!