Ein Kurs, der dich ins Schwitzen bringt – und dir gleichzeitig ein gutes Gefühl für deinen Körper schenkt. Body Up ist ein intensives Ganzkörper-Workout, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert. Dabei geht es nicht nur um reine Fitnessübungen, sondern um das Gesamtpaket aus Energie, Motivation und Spaß.

Das Training ist so aufgebaut, dass jeder mitmachen kann: ob Wiedereinsteiger, Fitnessliebhaber oder alle, die sich einfach wieder stärker, fitter und wohler fühlen wollen. Ina führt dich mit viel Engagement durch abwechslungsreiche Einheiten, die dich herausfordern und zugleich deine Leistungsfähigkeit Schritt für Schritt steigern. Die Mischung aus Power-Übungen, funktionellem Training und motivierendem Gruppenfeeling sorgt dafür, dass du immer wieder über dich hinauswächst – und trotzdem mit einem Lächeln nach Hause gehst.