YOGA für Teens

Unser neuer Kurs in Bad-Berleburg-Raumland!
Yoga für Heranwachsende ab der 5. Klasse! In dieser herausfordernden Phase des Lebens hilft Yoga, den Körper und den Geist gesund zu halten
und innere Stärke, Ruhe und Ausgeglichenheit zu entwickeln.
Die Jugendlichen schaffen sich eine persönliche Energiequelle, die auch dann zur Verfügung steht, wenn die ganze Welt wieder einmal gefühlt gegen einen ist
und man Abstand braucht zu nervigen Mitschülern, anspruchsvollen Eltern oder fordernden Lehrern.
Dieser Kurs ist für Mädchen und Jungen geeignet, es braucht nur bequeme Kleidung und eine Decke für die Entspannung.
Matten und Sitzkissen stehen in unserem Übungsraum zur freien Verfügung.

Steffi Gauri Bosch lebt mit ihrer Familie in Bad Laasphe. Seit über 25 Jahren ist Yoga ein wichtiger Teil ihres Lebens. Ihre Ausbildung hat sie im Sivananda Ashram bei Kitzbühel gemacht, sie arbeitet momentan an der Krankenkassenanerkennung ihrer Kurse. Sie unterrichtet Hatha Yoga nach der Tradition von Swami Sivananda, ein besonderes Anliegen ist ihr die Vermittlung der Ganzheitlichkeit des Yoga mit den fünf Punkten: Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und positives Denken, richtige Ernährung sowie richtige Entspannung. Das Ziel ist ein gesunder Körper, ein ausgeglichener Geist und Seelenfrieden. Steffi Gauri Bosch unterrichtet Yoga im Raum Biedenkopf und nun auch in Bad Berleburg

Steffi Gauri Bosch

  • Yogalehrerin Sivananda
  • Hormon Yoga
  • Yoga 50+
  • Yoga und Herzkrankheiten
  • Yoga und Faszien
  • Mit  Yoga entspannen
  • Expansion in den Asanas

Sie benötigen weitere Informationen oder wollen den Kurs buchen? schreiben Sie uns oder rufen Sie uns unter der Telefonnummer 0151-25712310 an. Unser Team steht Ihnen gerne für weitere Auskünfte zur Verfügung!