Yin & Yang Yoga – Hatha Yoga für innere…
Yin & Yang Yoga – Hatha Yoga für innere Balance und Harmonie
Mit Hatha Yoga , Yoga – Flows und Yin Yoga, einer sanften, meditativen Form des Hatha Yoga, das Körperbewusstsein verbessern, dich zentrieren um vom Kopf ins Fühlen finden. Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten optimal angepasst. Durch atemsynchrone Bewegungsabläufe den Körper mobilisieren, kräftigen und ebenso emotional und mental bewusste, tiefe Entspannung und Stressabbau erfahren als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags. Yin und Yang Yoga für deine innere Balance und Harmonie
Joanna Schmidt lebt mit ihrer Familie in Battenberg-Dodenau. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin in Hatha-, Vinyasa-, Kinder- und Prä- & Postnatal Yoga. Weitere Qualifikationen hat sie in den Bereichen Kunst- und Kreativitätstherapie, als Seminarleiterin für Autogenes Training und ist zertifizierte Lomi Praktikerin. Hauptberuflich ist sie als Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin auf einer Intensivstation tätig und bietet nebenberuflich Yogakurse an.
Joanna Schmidt
YOGA-Lehrerin, YOGA-Therapeutin, Prä & Postnatal YOGA-Lehrerin, Kinder YOGA-Lehrerin, Kunsttherapeutin
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