Gelegentlich bieten wir Ihnen zusätzliche Workshops außerhalb unseres regelmäßigen Kursprogramme an. Informieren Sie sich hier über unsere aktuellen Angebote:
„Unsere Workshops im Februar – Eine Reise zu dir selbst: Klang, Yoga und Stille“
Am Samstag den 8. Februar laden wir dich zu zwei besonderen Yoga-Workshops ein, mit denen du neue Energien tanken kannst.
Nimm dir von 14:00 bis 17:30 Uhr Zeit für dich und entdecke die transformierende Kraft des Hatha-Yogas in Verbindung mit psychologischer Yogatherapie. In dem Workshop Selbstreflexion mit Hatha-Yoga erwarten dich achtsame Übungen, Rituale und ein Vortrag, die dir Impulse für ein bewussteres Leben geben. Die Kombination aus Praxis und Reflexion hilft dir, deine innere Balance zu finden und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Tauche von 19:00 bis 21:00 Uhr ein in die wohltuende Welt des Klangs und der Stille im Workshop Mantragesang und Meditation! Lass dich von den Klängen tragen, finde innere Ruhe und tanke neue Energie. Dieser Workshop lädt dich ein, die Verbindung zu dir selbst zu stärken und dich von Momenten der Harmonie und Gemeinschaft inspirieren zu lassen – egal, ob du Anfänger oder Geübter bist.
Beide Workshops finden im Kursraum des Netzwerks Gesundheit Wittgenstein in Bad Berleburg statt. Melde dich an und gönn dir eine Auszeit: kontakt@gesundheitssport-wittgenstein.de oder telefonisch unter 0151 – 25712310. Wir freuen uns auf dich!
„Yoga im Dezember – Entspannung und neue Impulse“
Im Dezember laden wir dich zu zwei besonderen Yoga-Workshops ein, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Am 14.12.2024 entdeckst du bei „Eine Reise durch die Chakren“ die feinstofflichen Energiezentren deines Körpers. Mit einer Yoga-Einheit, einer Chakren-Meditation, fundiertem Wissen und einer kreativen kunsttherapeutischen Einheit kannst du deine innere Balance stärken und mehr über dich selbst erfahren.
Am 28.12.2024 öffnet der Workshop „Sich dem Neuen öffnen“ den Raum, um Altes loszulassen und frische Energie zu tanken. Atemübungen, Meditation, Yoga-Asanas und eine Lichtzeremonie helfen dir, das Jahr bewusst abzuschließen und gestärkt ins Neue zu starten.
Beide Workshops finden im Kursraum des Netzwerks Gesundheit Wittgenstein in Bad Berleburg statt. Melde dich an und gönn dir eine Auszeit: kontakt@gesundheitssport-wittgenstein.de oder telefonisch unter 0151 – 25712310. Wir freuen uns auf dich!
Ayurvedische Morgen- Abendroutine
Fühlst du dich oft gestresst und möchtest deinen Tag bewusster gestalten? Hast du schon versucht, eine Morgenroutine zu etablieren, aber es bisher nicht geschafft? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Am 16. November 2024 von 13:00 bis 17:00 Uhr tauchen wir gemeinsam in die Welt des Ayurveda ein und entdecken, wie kleine Rituale dein Leben bereichern können.
Dich erwarten eine mobilisierende Magic Morning Yogaklasse, ein inspirierender Vortrag über ayurvedische Routinen, viele praktische Tipps für deinen Alltag und natürlich eine Snackpause mit köstlichem Tee und ayurvedischen Leckereien. In einer kleinen Gruppe von maximal 12 Personen hast du außerdem Zeit für Austausch und persönliche Fragen.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist bitten wir um eine Anmeldung per E-Mail an : kontakt@gesundheitssport-wittgenstein.de
(Alle weiteren Infos zum Programm und Kursleiterin entnehmen Sie bitte dem beigefügten Flyer).
Informationen zu unseren vergangenen Workshops erhalten Sie in unserem Workshop-Archiv.