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Kurse im großen Kursraum in Raumland
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Montag
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Rückenfit *ZPP
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Diana
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Sport in der Mittagspause
–
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YOGA Vinyasa Flow – Basic
–
Katrin
-
YOGA Vinyasa Flow – Intensive
–
Katrin
Dienstag
-
Sport in der Mittagspause
–
-
HIIT – High Intensity Interval Training
–
-
Pilates *ZPP
–
Marion (Level 2)
Mittwoch
-
Hockergymnastik
–
Tatjana
-
Sport in der Mittagspause
–
-
Rückenfit *ZPP
–
Diana
-
HATHA YOGA und Meditation
–
Steffi Bosch
Donnerstag
-
Sport in der Mittagspause
–
-
Pilates *ZPP
–
Marion (Level 2)
Freitag
-
Fitness 60plus
–
Tatjana
-
Sport in der Mittagspause
–
-
YIN YOGA
–
Marion
-
Body Workout – YOGA & PILATES – Harmonisches Duo für Körper & Geist
–
Marion & Jessica
Kurse im kleinen Kursraum in Raumland
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Einige unserer Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP*) zertifiziert. Erfahren Sie in diesem Dokument mehr über Ihre Vorteile bei ZPP-zertifizierten Kursen!
Neben unseren Outdoor-Kursen und den Angeboten im Kursraum bieten wir noch Kurse im Rothaarbad an. Sofern Sie sich für diese Angebote interessieren können Sie sich auf den Seiten des Rothaarbads näher informieren.